Qual o Papel das Subprefeituras

Muitas cidades brasileiras possuem suas prefeituras, que se encubem de gerenciar suas devidas cidades, sempre visando oferecer uma solução melhor em diversas áreas para sua população. Em cidade muito grandes e complexas, como a cidade de São Paulo, a necessidade de descentralizar todo o seu gerenciamento em um local só, acabou resultando na criação de Subprefeituras, para cuidar de todos os pontos da cidade com eficiência. A função de qualquer Subprefeitura é impulsionar o nível de infraestrutura da região administrada, escutando o cidadão, resolvendo com mais rapidez, e mais eficiência. As subprefeituras devem receber pedidos, reclamações e resolver no menor tempo possível e com um serviço de muita qualidade, qualquer solicitação feita por seus moradores, em prol da melhoria do bairro. Muitos moradores não sabem muito bem como solicitar algum pedido as subprefeituras, mas você pode exigir melhorias no sistema viário, na limpeza urbana, na educação, sugerir programas culturais e sociais, até cobrar a subprefeitura pela permissão de festas no bairro, e muitas outras coisas, e sempre deve haver um retorno imediato e claro, por parte destes órgãos administrativos municipais. Apesar de ser um canal mais próximo e menos burocráticos para melhoria de muitos problemas em determinados bairros, as subprefeituras possuem todas as funções executivas de uma prefeitura, porém as suas ações dependem exclusivamente da prefeitura, pois dela que surge a verba para a administração do distrito, e muitas vezes algumas solicitações acabam gerando mais demora, devido a análise do pedido pela prefeitura. Fazer uma transparente e coerente administração dos recursos fiscais e financeiros usados pelo distrito, são outras funções primordiais das subprefeituras, pois só assim o distrito irá prosperar e solucionar todas as suas questões em tempo hábil e com maior eficiência. As subprefeituras também podem ser procuradas diretamente para reclamações sobre bares barulhentos, ou barulhos de diversas naturezas, além de receberem muitas solicitações para remoções de carros abandonados pelas ruas do distrito. Outra solicitação bem comum feita a todas as subprefeituras todos os anos em qualquer cidade do país, é para poda de árvores, que estão na maioria dos casos apodrecidas e podem cair a qualquer momento no período das chuvas.

Clínica de Estética

Nas últimas décadas homens e mulheres têm se preocupado cada vez mais com fatores da qualidade de vida, como a prática de atividade física, boa alimentação e estética.

Com isso, a clínica de estética se tornou um ponto de referência quando o assunto é cuidar da aparência. Procedimentos como as massagens redutoras, depilações, criolipólise, entre outros tratamentos aplicados por esteticistas e terapeutas têm cada vez mais adeptos. Além da clínica de estética, locais como spas urbanos, salões de beleza e até mesmo barbearias têm oferecido o mesmo tipo de serviço tanto para o público masculino quanto para o público feminino.

O fato de sentir-se bem com a própria aparência não se resume à vaidade, estar confortável tem relação direta com a saúde física e principalmente emocional. Mas também é muito importante optar sempre por procedimentos seguros e evitar riscos excessivos em nome da beleza. Além de selecionar profissionais qualificados. A criolipólise, por exemplo, é um procedimento que envolve alguns riscos, pois a região do abdômen é resfriada a temperaturas muito baixas, e um equipamento mal regulado ou um profissional que não domine bem a técnica, pode causar queimaduras por baixa temperatura no cliente. Por esses e outros motivos, é de extrema importância ter alguns cuidados ao procurar por uma clínica de estética.

E é claro que sem a presença de um profissional especializado locais como as clinicas de estética não existiriam do modo que as conhecemos. Esse profissional é esteticista. Os esteticistas costumam aplicar diversos procedimentos como massagens, procedimentos antes ou depois de cirurgias plásticas, a criolipólise entre diversos outros tratamentos.   Além de atuar nas clínicas de estética, muitos desses profissionais trabalham de forma autônoma ou em locais como hotéis, resorts e salões de beleza. Para se tornar um esteticista, existem várias opções entre cursos livres técnicos ou de nível superior, mas o curso mais popular entre esses profissionais é o curso técnica de estética e cosmética, que aborda os conceitos dos tratamentos já citados e mais alguns como por exemplo, a podologia.

Uma dica valiosa ao procurar por uma clínica de estética é procurar saber um pouco mais sobre a formação desses profissionais e ficar atento aos cuidados do estabelecimento, principalmente quanto a higiene do local e dos instrumentos utilizados.

 

Podólogo SP

 O pé é uma região do corpo que precisa de cuidados e atenção constante por conta da sensibilidade e importância dessa região para o corpo. O podologo sp é um profissional que pode ser muito importante para a saúde dos pés e estética. Não por acaso, é possível encontrar um podologo em clinicas e consultórios especializados, mas também em espaços dedicados à estética e bem-estar como spas e clinicas de estética.

O podologo pode cuidar das unhas e pele dos pés no tratamento transtornos, como forma estética ou preventiva. Muitas pessoas utilizam diariamente calçados que apertam, incomodam e prejudicam a transpiração natural dos pés. Além de ter cuidados básicos como manter a higiene dos pés e unhas alguns tratamentos podem ser muito úteis e prazerosos como é o caso da massagem nos pés ou até mesmo a imersão em água morna conhecida como escalda pés.

Para algumas pessoas em SP, à primeira impressão pode parecer que o podólogo sp é basicamente um profissional da área estética. Mas muitas pessoas recorrem ao podólogo sp para prevenir ou tratar problemas graves como por exemplo calos que incomodam e causam fortes dores no dia a dia, bailarinas, já conhecidas pelo esforço que fazem com os pés, por conta da dança e das sapatilhas utilizadas, pessoas com problemas de pele que afetam os pés e diabéticos que têm propensão ao pé diabético, pela dificuldade de cicatrização da pele.

Muitas pessoas quando se deparam com um calo ou unha encravada geralmente resistem um pouco e até mesmo tentam resolver sozinhas, antes de procurar por um podólogo o que pode agravar o problema e até mesmo causar uma inflamação na unha ou no pé.  É importante também, principalmente para as mulheres, ter bastante cuidado com os utensílios e profissionais que cuidam dos seus pés e unhas. Uma boa pedicure sabe cortar e cuidar das unhas sem causar incômodos e os utensílios devem ser esterilizados para evitar contaminações. Ainda assim, ao sinal de qualquer dor ou situação estranha após ir à pedicure, procure por um podólogo sp rapidamente. Se tratado logo, provavelmente problema será facilmente resolvido sem muita dor. Outra dica importante, é nos momentos de lazer e descanso procure utilizar calçados confortáveis e respiráveis, seu podólogo agradece.

 

Cervejaria

Atualmente a cerveja é uma das bebidas mais consumidas pelo mundo. Fontes indicam sua existência há mais de 2 mil anos antes de Cristo sendo produzida por povos da Mesopotâmia e Egito. Existe inclusive uma história não confirmada, de que durante a fermentação dos pães a massa entrou em contato com a água produzindo uma espécie de caldo com sabor agradável e um pouco de álcool produzido pela fermentação da massa. Relatos indicam também que durante essa época, na região do Egito a cerveja era utilizada como uma opção mais barata do que o vinho, bebida consumida pelos membros mais abastados da sociedade.

Desde então, a cervejaria ganhou o mundo, muitas sociedades consomem a cerveja durante suas celebrações e até mesmo durante refeições e momentos de relaxamento no cotidiano. Fora as festas dedicadas à como a mundialmente famosa festa alemã Oktoberfest.

A produção da cerveja demanda diversas etapas que basicamente envolve a fervura da água com os grãos, adição de lúpulo que promove o aroma e o amargor da bebida e leveduras, microrganismos que vão se alimentar do açúcar da bebida e promover a fermentação. Por conta de todas as etapas envolvidas no processo, principalmente a fermentação, a cerveja pode levar dias ou até mesmo semanas para chegar na cervejaria ou mercado.

Basicamente, a cerveja leva em sua composição água, malte e lúpulo. Porém a cervejaria em larga escala adiciona elementos para diminuir os custos como milho, um grão mais barato e aumentar o prazo de validade do produto com conservantes e o processo de pasteurização que basicamente aquece e depois resfria o produto na cervejaria para aumentar a durabilidade. Lembrando que a cervejaria não realiza o mesmo processo no chopp, que geralmente vai exigir mais cuidados com a conservação e ainda assim, possuir um prazo de validade menor que o da cerveja.

Apesar de consumida no mundo todo, as características da cervejaria podem variar de acordo com a região. Por exemplo, a cervejaria nacional produz bebidas mais leves por conta do clima tropical do país, enquanto países mais frios produzem cervejas mais encorpadas e com maior teor alcoólico, além de não consumir a bebida tão gelada quanto consumimos a cerveja no Brasil, principalmente as que não são produzidas apenas com malte e lúpulo.

Floricultura na Vila Mariana

A tradição de presentear conhecidos com flores é comum em diversos países e situações variadas como ao presentear uma mãe que acaba de dar à luz, a pessoa amada como uma forma de agrado, presentear a mãe ou até mesmo o pai em datas especiais ou como forma de homenagear uma pessoa que já se foi colocando flores em seu túmulo.

A região da Vila Mariana, em São Paulo possui diversas opções para quem procuras por floricultura Vila Mariana, principalmente na região da avenida Lacerda Franco, entre o bairro da Vila Mariana e Aclimação, por conta do cemitério da Vila Mariana.

Muitas dessas floriculturas vendem buques, arranjos, vasos e flores por unidade à pronta entrega na loja ou por encomenda, com opção de entrega no local. Essas facilidades se tronaram muito importantes para ampliar os serviços de floricultura Vila Mariana por conta da forte concorrência das redes de floriculturas que atuam como lojas online. Através das floriculturas online os clientes podem acessar o site da floricultura fazer o pedido que será entregue na Vila Mariana e demais regiões de São Paulo.

Algumas floriculturas na Vila Mariana também oferecem produtos e serviços destinados aos adeptos da jardinagem, vendendo orquídeas, sementes e demais insumos para a jardinagem comum e também materiais para os cultivadores do bonsai.

Loja de Suplemento e a Nutrição

Muitos produtos foram desenvolvidos com o intuito de serem consumidos exclusivamente por profissionais, e os suplementos são um bom exemplo.

O corpo humano precisa de diversos nutrientes para poder executar tarefas e se desenvolver de forma saudável. Porém, atletas de alto rendimento, mesmo com uma dieta balanceada precisam repor de forma rápida e contínua, os nutrientes perdidos pela grande carga de atividade física. Por isso que a loja de suplemento é tão importante.  As bebidas isotônicas por exemplo, foram criadas para um time de hóquei, que durante o jogo perdia muitos líquidos e sais minerais pelo suor. Por conta disso, que a bebida possui grande quantidade de sódio ao ponto de praticamente não ser doce, e é aí que mora o perigo, consumir um alimento desses apenas pelo sabor pode fazer com que uma pessoa que não pratica atividade física em grande intensidade consuma mais de determinado nutriente do que precisa.

Uma pessoa que consumir muito sódio através desse suplemento isotônico pode ter problemas com hipertensão. O excesso de nutrientes como a proteína pode acarretar em problemas na absorção e no sistema digestivo. O consumo do suplemento hipercalórico sem necessidade, evidentemente pode gerar o sobrepeso.

Então se você for um atleta amador talvez o melhor seja investir na alimentação balanceada e apenas utilizar alguma loja de suplementos com indicação de algum profissional das áreas de saúde e nutrição.

O suplemento foi desenvolvido com o objetivo de trazer benefícios para a saúde dos praticantes de atividade física, mas tudo quando utilizado em excesso pode gerar o efeito contrário.

Outra opção também é a utilização da loja de suplemento natural. Guaraná em pó, por exemplo pode ser bastante energético, assumindo o papel da loja de suplemento termogênico. Levedura de cerveja, albumina, proteína de grãos como soja e ervilha, são opções mais próximas do alimento in natura e na maioria dos casos também podem ser consumidas por atletas veganos ou com restrição à lactose e demais derivados de origem animal.

A origem da Barbearia

O trabalho do barbeiro já é muito antigo, indícios apontam que a atividade da barbearia começou a ser desenvolvia já na Grécia Antiga e se tornou mais profissional em meados do século XVII. O barbeiro dessa época além de fazer a barba e cortar o cabelo de seus clientes, realizava trabalhos como curandeiro receitando chás e remédios da época para curar doenças e até mesmo extraindo dentes cariados visto que o profissional dentista como conhecemos hoje ainda não existia. Com o desenvolvimento da medicina e odontologia profissionais especializados tomaram frente dessas atividades enquanto o barbeiro se especializou nas atividades da estética e cuidados masculinos.

Hoje em dia o hábito de ir à barbearia é algo comum e passado de pai para filho desde de muito cedo. Há alguns anos, a maioria das barbearias eram espaços ocupados por profissionais experientes e clientes aposentados que iam ao local não só para fazer a barba e cortar o cabelo, mas para também fazer hora e falar de futebol, um espaço simples e democrático. Porém, há algum tempo o mercado das barbearias foi revolucionado. A barbearia mais popular da região tem decoração exclusiva, atendimento personalizado, produtos das melhores marcas, profissionais modernos e estilosos, prontos para cuidar do seu visual com o que há de mais novo no segmento de estética para homens.

Além disso, o hábito de manter barba e bigode grandes e fazer cortes de cabelo mais elaborados ampliou o mercado para essas barbearias que unem tendências e modernidade com o charme do estilo vintage. Sem contar que diversos serviços foram incorporados ao ambiente da barbearia que podem ser considerados verdadeiros centros de estética. Na barbearia é possível encontrar serviços de manicure, podologia, depilação para homens, massagem, tatuagem e até mesmo alimentação em locais que servem refeições, petiscos e cervejas.

Essa variedade de serviços e atrativos relacionados à barbearia faz com que o cliente frequente o local por mais vezes e permaneça por horas no local enquanto aprecia uma cerveja artesanal ou realiza procedimentos estéticos até pouco incomuns entre o público masculino.

Com a expansão do mercado de barbearias os fabricantes de cosméticos também foram na onda e atualmente é possível encontrar shampoos especiais para barba, cremes pós barba e utensílios para o cuidado com a aparência.

Conheça mais sobre a Decoração

Por ser um conceito tão comum no dia a dia, muitas pessoas sentem a impressão de que sabem o que é decoração ou até mesmo podem fazer o trabalho de um profissional especializado em decoração.

Na realidade, a decoração basicamente é o ato de planejar e executar a disposição de itens funcionais e decorativos em um ambiente, doméstico ou comercial.

Estima-se que desde a época dos homens primitivos havia um desejo por tornar sua morada em um ambiente aconchegante e confortável. A decoração como conhecemos hoje teve grande avanço por conta da revolução industrial na Europa, a partir de então itens como móveis, tapetes e utensílios domésticos passaram a ser produzidos em larga escala, possibilitando compor ambientes com aparência harmônica, combinando cores e elementos.

O profissional desse ramo pode ser conhecido como decorador ou designer de interiores. Para atuar nesse ramo o profissional precisa ter um bom senso estético além de manter-se atualizado sobre tendências artísticas e arquitetônicas para compor seu repertório. Além disso, existem diversos níveis de cursos focados em decoração e design de interiores com nível técnico, superior, livre ou pós-graduação.

Os profissionais da decoração podem atuar como consultores diretos de seus clientes para projetos residenciais e corporativos; prestar consultoria para lojas de móveis e decoração, trabalhar em empresas de arquitetura e decoração, produção e cenografia de ambientes para produções artísticas e eventos, planejamento de lojas e ponto de venda de forma paralela aos profissionais de marketing, entre outros nichos do mercado de decoração.

Outra forma dos profissionais de decoração se manterem atualizados sobre o mercado são as diversas revistas e sites especializados em decoração e eventos onde clientes e profissionais podem conhecer as tendências e fazer contatos comerciais.

Durante o processo criativo o profissional da decoração busca de acordo com os desejos e necessidade do cliente, compro um ambiente equilibrado utilizando técnicas muitas vezes sutis e que passam desperecidos aos olhos menos atentos, mas que fazem toda diferença no visual de escritórios, lojas, e ambientes domésticos.  Para isso, o decorador se preocupa com os mínimos detalhes como cores das paredes, tecidos de cortinas e tapetes e qual mensagem esse ambiente precisa passar. O objetivo pode ser criar um ambiente lúdico e colorido como um quarto de criança, leve e aconchegante como uma sala de estar ou sóbrio e elegante como um escritório.

Hamburguerias na Vila Mariana

A região da Vila Mariana está rodeada de ótimas hamburguerias e outras nem tanto. Confira algumas dicas de como avaliar uma hamburgueria na Vila Mariana ou em qualquer outro lugar.

Cardápio

Não que seja uma regra, mas geralmente, as melhores hamburguerias possuem um cardápio enxuto para fazer bem feito o que serve e não se atrapalhar com excesso de opções e ingredientes, o que muitas vezes pode confundir até mesmo o cliente.  Se uma hamburgueria Vila Mariana é boa, o lanche clássico, pão, carne, queijo vai ser bom. Ingredientes de qualidade bem preparados não tem a errar.

Muito se fala também sobre o blend, mistura de carnes que formam o disco do hambúrguer. Essa mistura é feita para alcançar o equilíbrio entre sabor e gordura, boa quantidade de gordura e a modelagem correta conferem a famosa, liga e suculência à carne sem necessidade de utilizar outros ingredientes como pão ou ovo. Para muitos, hambúrguer é feito apenas com carne, fora isso, é kibe ou qualquer outro prato. Para os vegetarianos e veganos, as hamburguerias na Vila Mariana oferecem opções com hambúrgueres a base de grãos e vegetais.

Além do ingrediente principal do hambúrguer, a hamburgueria Vila Mariana, deve se atentar a qualidade do pão, da batata frita, molhos e demais ingredientes.

Custo-benefício

Apesar de toda essa história da gourmetização, uma hamburgueria na Vila Mariana não pode cobrar por um lanche o que se cobra por um prato requintado, foge da proposta e origem do hambúrguer, para ser saboroso não precisa ser caro. Quanto aos fast-foods, tem que ser rápido e o ideal é que um combo custe o equivalente ao valor de um lanche sem bebida e acompanhamentos em uma hamburgueria de lanches artesanais para justificar a economia com serviço, embalagem e obviamente qualidade do que é servido.

Ponto da Carne

Muitas Hamburguerias na Vila Mariana possuem seu próprio ponto como sugestão, mas prepararam o lanche ao gosto do cliente. De modo geral, é recomendado que o hambúrguer esteja no máximo, ao ponto, para que mantenha a textura, suculência e sabor da carne.

Conclusão

É claro que o que foi dito aqui são apenas dicas para apreciar um belo hambúrguer pela Vila Mariana, quando se trata de paladar nada por ser tomado como regra, afinal gosto não se discute. O importante é aproveitar a refeição com os amigos e família em uma das hamburguerias da Vila Mariana.

Veterinária 24 horas

Na cidade de São Paulo, em muitos lares há um pet que é considerado como um membro da família. E quando o animalzinho fica doente todos ficam preocupados e logo correm para a clínica veterinária 24 horas mais próxima.

Em São Paulo existe uma infinidade de serviços à disposição da população, inclusive para o melhor amigo do homem, são diversos pet shops, serviços de adestramento e clínica veterinária 24 horas. Boa parte das veterinárias atendem apenas em horário comercial, mas a veterinária 24 horas pode literalmente salvar vidas mesmo durante a madrugada, como por exemplo, no caso de um pet que começa a passar mal durante a noite ou algum animal que foi vítima de atropelamento na rua.

Evidente que por conta do horário, esse tipo de serviço costuma ter valores diferenciados para consultas e procedimentos se comparado com preços do serviço durante o horário comercial. Até poucos anos atrás não se encontravam muitas clínicas veterinárias 24 horas, porém, por conta da procura por esse serviço para atender casos de emergência foram surgindo cada vez mais opções de veterinária 24 horas em São Paulo. Outros serviços, também por conta da procura nesse ramo vêm surgindo e crescendo cada vez mais como por exemplo, algumas unidades de grandes redes de pet shop que funcionam 24 horas e em muitos casos também possuem o atendimento veterinário 24 horas, além dos planos de saúde para animais, acupuntura para pets, adestramento, hotel e creche para cães e gatos entre outros serviços.

Pensando em situações de emergência como essas o aplicativo de transporte uber até testou a opção de serviço pet em que o motorista chegava ao local da corrida ciente da presença do animal com proteção especial para os bancos. A Empresa do aplicativo desistiu dessa opção de serviço e em alguns casos, à critério do motorista é possível realizar a corrida com o pet em um veículo comum. Em relação ao transporte público, cães-guia são permitidos e os demais podem ser transportados contanto que pesem até 10 quilos e estejam em uma caixa de transporte adequada. Fora essas opções o tutor poderá levar seu pet ao veterinário 24 horas no próprio veículo ou optar pelo serviço de transportes que algumas clínicas oferecem.

 

Espetinhos da Aclimação

Muitos paulistanos conhecem a região da Aclimação pelo parque que leva o nome do bairro e pela proximidade com o centro de São Paulo. Mas quando o assunto é happy hour essa região se destaca pela grande variedade nos bares, principalmente nos estabelecimentos focados em espetinhos na Aclimação.

Seja para aproveitar o começo de noite depois do serviço ou até mesmo almoçar nos fins de semana. Os espetinhos na Aclimação são uma excelente opção para comer churrasco com acompanhamentos como vinagrete e farofa sem o trabalho de organizar um churrasco em casa.

Além de mais prático, ir aos espetos na Aclimação é uma opção para agradar todos os gostos, afinal os cardápios possuem diversas opções de espetos e acompanhamentos. Fora as opções em bebidas alcoólicas e não alcoólicas e as porções.

Uma moda que vem se espalhando por toda São Paulo, inclusive na região da Aclimação, é a opção de rodízio. Para quem gosta de comer bastante, é possível ir à alguns espetos na Aclimação e comer à vontade por um valor fixo.

Bares com Música em São Paulo

A música nos bares e baladas de São Paulo é um elemento que pode atrair clientes ou afastar. Muitos bares apostam na música para compor um ambiente agradável para o seu público. São Paulo por ser uma cidade eclética também não fica atrás nesse quesito, Há muitos anos, nos botequins os ritmos que reinavam eram o samba e o pagode, esses locais eram conhecidos como ponto de encontro dos mais bohemios. Com o passar dos anos o conceito de boteco foi se adaptando e atualmente além desses estilos musicais os bares tocam variados ritmos, como mpb, música sertaneja, pop, rock e por aí vai. Por toda cidade existem bares com atrações musicais como bar Vila Mariana, Vila Madelana, Moema entre outras regiões.

Em alguns estabelecimentos a música é tocada nos rádios, mas muitos investem na música ao vivo como diferencial da casa. Em locais como esses, geralmente é cobrado um valor pelo chamado “couvert artístico”, não costuma ser algo muito elevado, porém, é sempre bom consultar para evitar surpresas.

Muitos bares em São Paulo têm um clima de balada, onde geralmente o valor para custos da casa e atrações musicais já é cobrado na entrada. Esse tipo de ambiente é mais indicado para quem gosta de sair para ouvir o tipo de música preferido e aproveitar a noite na pista de dança ao invés de ficar conversando nas mesas como é mais comum em bares e botecos.

Centro-dia para idosos

Atualmente homens e mulheres dividem espaço no mercado de trabalho, muitas vezes em empregos de período integral, e nessa situação os aposentados da família muitas vezes passam o dia em casa sem opções de companhia.

Para evitar situações como essa e de forma alternativa às casas de repouso, os “centros-dia” vêm ganhando popularidade. Nesses locais o idoso pode passar o dia exercendo atividades físicas e culturais, possuem acompanhamento profissional, além de realizar as refeições e desfrutar da companhia de pessoas da mesma faixa etária.

Atualmente existem cerca de doze centros-dia públicos, mantidos pela prefeitura municipal de São Paulo, além desses existem diversas unidades particulares pela capital.

Serviços como esse as fundamentais para manter a qualidade de vida da população idosa, auxiliando inclusive na prevenção de acidentes, e refletindo em benefícios para a toda a família que sabe que enquanto trabalha, seu parente está acompanhando de colegas e profissionais capacitados.

Fonte: Prefeitura de São Paulo

Clínica Odontológica

Tão importante quanto cuidar da saúde corporal é se preocupar com a saúde bucal e é para isso que serve a clínica odontológica. Trata-se de um espaço onde atendem profissionais formados em odontologia, que ajudam os pacientes a prevenir e tratar doenças relacionadas ao aparelho estomatognático, composto pela cavidade bucal e a face.

A clínica odontológica é o espaço para prevenir, diagnosticar e tratar doenças relacionadas aos dentes e gengivas. As mais comuns são as seguintes:

Cárie: é causada pelas bactérias que destroem as estruturas calcificadas dos dentes, podendo fazer com que, progressivamente, todo o dente seja comprometido, principalmente por ser um problema muito silencioso. Ingerir açúcar em excesso é uma das principais causas.

Placa bacteriana: é uma espécie de película que se forma ao redor dos dentes e gengivas, composta por restos alimentares que não foram devidamente removidos e bactérias. Além de causar mau-hálito, caso não seja tratada, pode levar à formação de cáries.

Gengivite: a maior parte das doenças na gengiva são provocadas pela placa bacteriana. A gengivite é uma inflamação e, normalmente, a pessoa percebe que algo está errado quando sangra na hora da escovação. Se nada for feito a respeito, ela atinge regiões mais internas da gengiva.

Periodontite: costuma ser uma consequência da gengivite, quando a inflamação atinge o osso e toda a estrutura de suporte dos dentes, podendo levar até à perda deles. Outros sinais são sangramento, sensibilidade excessiva e pus.

Além de tratar essas doenças, a clínica odontológica também realiza procedimentos de prevenção, como limpeza e aplicação de selante nos dentes. Por isso, é muito importante que todos procurem um estabelecimento como esse de forma regular, uma vez por ano ou a cada seis meses. O próprio dentista é a melhor pessoa para estabelecer o intervalo ideal entre as consultas de rotina.

Também é possível que a clínica odontológica realize procedimentos estéticos, sendo o mais comum o clareamento. Ele pode ser feito a laser, que tem a vantagem de proporcionar um resultado mais rápido, ou em casa. Nesse segundo caso, o paciente deve levar para casa o produto e o molde confeccionado na clínica para aplicar nos dentes diariamente.

Vila Mariana

Cercado por parques e estações de metrô, recheado de prédios, comercio, gastronomia e muita cultura a Vila Mariana é um dos melhores bairros para se viver em São Paulo. Quem mora na Vila Mariana dificilmente quer sair daqui. Na Vila é possível encontrar restaurantes de cozinhas do mundo inteiro, bibliotecas, centros culturais, cinemas, shoppings, áreas de laser, parques, lojas, e muito mais..

Na Vila Mariana encontramos desde os tradicionais moradores, que viram a Vila Mariana surgir das ruas de terra, até os novos que vem de várias partes do Brasil, principalmente do interior de São Paulo para estudar nas inúmeras faculdades que estão sediadas na região. Essa população lota os restaurantes, animam as baladas, movimentam o comercio e fazem a Vila ser um bairro moderno e movimentado.

A localização geográfica da Vila Mariana também é privilegiada, próximo a avenida Paulista, Imigrantes, avenida 23 de maio, centro de São Paulo, a Vila Mariana e os bairros vizinhos estão perto do que a cidade tem de melhor.

Conheça um pouco mais desse bairro, explore, vá as compras, visite suas atrações culturais e divirta-se na Vila Mariana.

Massagem Sensual em São Paulo

A Cidade de São Paulo é conhecida por sua diversidade cultural, seja ela na gastronomia, na música, dança, tradições locais, religiões, tribos urbanas, massagens e outros… Esses poucos exemplos fazem parte da verdadeira mistura que, com o tempo virou base da fundação urbana e de energia que faz desta, a terceira maior cidade do mundo, com aproximadamente 20.262.000 de habitantes em constante movimento pelas ruas desta gigantesca metrópole, carinhosamente apelidada de terra da garoa!
E entre tribos, rotinas, culturas diversas e habitantes que não param de movimentar uma São Paulo que funciona 24 horas por dia, encontramos a massagem sensual, que ao longo de anos acompanhou o atrevimento e desenvoltura dos paulistanos, na procura pelo sensual que com jeitinho, fornece o erótico, as técnicas de massagem e o prazer que muitas vezes aparece em destaque e sua constante evolução baseada em uma população louca pelo amor, mas que também não dispensa a loucura do desejo e arrepio, troca de olhares e sensações que apenas a massagem sensual em SP oferece.
Portanto, não é errado afirmar que a massagem sensual pode levar alguém ao delírio, e na verdade ela realmente foi desenvolvida e evoluída para estes fins… Mas entre seus prazeres, o sensual e o erótico não são os únicos a ganhar destaque neste movimento que a cada dia que passa, ganha mais praticantes. Mas sim, também pela conexão criada tanto para quem aplica a massagem sensual em São Paulo, quanto para quem recebe em relação ao seu próprio corpo, e entre ambos que estão trabalhando em conjunto com os sentidos como percepção do toque nos corpos e se conectando através da capacidade da vibração hormonal.
Ou seja, a massagem sensual é muito mais do que as preliminares do ato sexual, é terapia complementar aliada com desejo e alto-conhecimento! É reflexo de uma São Paulo que busca inovação nos mais diversos meios de atividade… É cultura urbana!!
Encontre neste guia as melhores massagistas e casas de massagem de SP.

Massagem Tântrica SP

A massagem tântrica é uma técnica terapêutica de origem indiana, baseada nos antigos rituais tântricos da fertilidade. Seu objetivo é proporcionar prazer, amorosidade e principalmente consciência corporal, através do toque das mãos, do pensamento, do movimento e da respiração.

A massagem tântrica é uma experiência que vai além dos limites da excitação sexual, além do que sua pele pode sentir. Trata-se de uma descoberta sensorial única e estimulante, que leva o indivíduo ao encontro da sua evolução espiritual, por meio do autoconhecimento e descobertas em níveis surpreendentes. A massagem tântrica possibilita a experiência do equilíbrio e da aceitação, induzindo a um estado de consciência que amplia sua intuição e sua percepção.

Encontre profissionais e clínicas de massagem tântrica em São Paulo no guia de serviços do Portal Vila Mariana – Massagem Tântrica

Psicólogo

Uma grande parte da população faz investimentos em diversos campos de sua vida, financeiro, social, profissional, afetivo e outros, porém quando trata-se do investir na saúde e equilíbrio emocional, ficam muitas dúvidas:

Alguns questionam: devo procurar procurar um psicólogo? Na grande maioria das vezes, quando se trata do emocional, a tendência é procurar desde um amigo, até uma cartomante que possa prever o futuro e sanar suas grandes dificuldades.

A procura de um psicólogo muitas vezes é substituída por dançar, ouvir música, viajar, sair com amigos dentre muitas outras. É bastante comum se ouvir falar que algumas dessas atividades são uma terapia. Inegavelmente todos são saudáveis e importantes. Porém o trabalho do psicólogo é diferenciado: trata-se de um profissional que em sua formação estuda de maneira mais profunda o comportamento humano.

O psicólogo pode atuar e dar diretrizes em vários aspectos da vida do paciente, mas cabe a quem procura ajuda, entender que o psicólogo agirá como um facilitador para que o paciente se fortaleça em suas fragilidades e reconheça suas potencialidades.

Escola de Música Vila Mariana

Quantas vezes você foi a um show musical e pensou “gostaria de saber tocar esse instrumento”? Acredite, isso é possível. Se você acha que não tem jeito pra coisa, está enganado. Música é para todos. Basta estudar e treinar bastante que você um dia pode estar no palco tocando para uma grande plateia. Algumas pessoas, chamadas de autodidatas conseguem aprender a tocar um instrumento musical sozinho, mas é pra poucos. Por isso existem escolas de música especializadas em todos os tipos de instrumento, ou até mesmo aulas de canto.

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Ótica Vila Mariana

Se seu oculista disse que agora você precisa usar óculos ou lentes de contato, não duvide dele. É melhor fazer isso antes que as coisas piorem. Mas não se preocupe, esse não é um problema só seu. Grande parte da população tem algum problema de vista e por sorte na Vila Mariana existem muitas óticas para fazer o melhor óculos ou lentes de contato para você. Encontre a ótica ideal no guia de serviços do Portal Vila Mariana.

Lojas de Som e Acessórios na Vila Mariana

Procurando uma boa loja de som para instalar um kit multimídia no seu carro? Na Vila Mariana você encontra lojas de som automotivo com todos os tipos de sons e acessórios para veículos. Não fique estressado no trânsito, faça do seu carro uma extensão da sua casa, coloque sua música preferida ou instale seu kit multimídia para não perder nenhum capítulo da sua novela preferida. Mas tome cuidado, não deixe de prestar atenção no trânsito. Para instalar o melhor som ou kit multimídia encontre lojas de som automotivo na Vila Mariana no guia de serviços do Portal Vila Mariana.

Escola de Idiomas

Escola de Idiomas

 

Dominar outro idioma, seja, inglês, francês, espanhol ou outro é bom para o currículo de qualquer pessoa. Com a chegada da copa do mundo essa procura tem sido maior, com cursos relâmpagos, que ensinam o básico para você se dar bem durante os dias do evento e cursos de longa duração para o aprendizado completo. Encontre o curso de idiomas ideal para você no guia de serviços do Portal Vila Mariana.

Dentista SP

 

Frequente o dentista regularmente e mantenha sua saúde bucal em dia. Não deixe para procurar esse profissional apenas quando o dente doer. A cidade de São Paulo oferece inúmeros consultórios odontológicos e certamente você encontrará um pertinho de você.

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Restaurantes na Vila Mariana – SP

Na capital brasileira da gastronomia, São Paulo, você pode comer especialidades de qualquer lugar do mundo. Na Vila Mariana você encontra restaurantes para todos os gostos e bolsos, desde o self service até cozinhas internacionais. Acesse o guia de serviços do Portal Vila Mariana e encontre o seu. Restaurantes Vila Mariana

Podólogo Vila Mariana

Calos, frieiras, unhas encravadas e micoses são alguns dos problemas que podem afetar nossos pés. Para tratar bem desse membro tão importante de nosso corpo existem profissionais especializados, os podólogos. No Portal Vila Mariana você encontra os podólogos mais próximos de você. “Podólogo Vila Mariana”.

Comida Japonesa Vila Mariana

Que tal um rodízio de sushi e sashimi com temakis e tempurás? Se você também é fã da tradicional comida japonesa, o bairro da Vila Mariana e região está cheio de restaurantes no sistema à la carte e rodízio, e você pode encontrar o mais perto de você no Guia de Serviços do Portal Vila Mariana. “ Comida Japonesa Vila Mariana”.

Hotel Vila Mariana

O turismo de negócios em São Paulo é um dos maiores do país. Se você vem a São Paulo, a passeio ou a negócios, hospede-se em um bairro próximo do centro, da Avenida Paulista e com acesso as principais avenidas e bairros da cidade, a  Vila Mariana. São diversas opções de hospedagem, acesse nosso guia de serviços e encontre o hotel ideal. “Hotel Vila Mariana”.

 

Pizzarias na Vila Mariana SP

Pizza é uma preferência nacional. Quentinha e com queijo derretendo em cima, chegando da pizzaria pronta para comer em sua casa, a pizza acabou caindo no gosto dos brasileiros e hoje é um dos fast foods mais consumidos em nosso país.

Pizza por metro, pizza fechada e até frita são variações de pizzas que também agradam os paladares mais exigentes. Na Vila Mariana você encontra diversas pizzarias para todos os bolsos e gostos. Acesse “pizzaria vila mariana” e peça a sua.

Massagem Tântrica

A Massagem Tântrica é uma técnica de massagem íntima, que é usada tanto para promover o relaxamento quanto para criar uma ligação mais íntima entre parceiros com a respiração rítmica e troca de energia.
Esta massagem combina a energia sexual com técnicas de massagem tradicionais. A ideia por trás do Tantra é despertar os 7 centros de energia conhecidos como chakras. Estes centros de energia estão localizados ao longo da coluna vertebral, e o(a) massagista irá alinhar estes para libertar a energia armazenada internamente, o que permitirá que a energia bloqueada fluir de dentro para fora a partir da base da coluna, subindo ao longo do resto do corpo.
O distrito da Vila Mariana possui diversos profissionais, homens e mulheres, que aplicam as técnicas de massagem tantrica.

Serviços de Conservação e Limpeza Vila Mariana – 22 a 27 de julho

Serviços de Conservação e Limpeza Vila Mariana – 22 a 27 de julho

As  equipes de trabalho da Subprefeitura da Vila Mariana percorrem diariamente os distritos de Vila Mariana, Moema, Saúde) realizando alguns serviços como: Serviços de pintura de meio fio; Raspagem da terra e areia; Limpeza e desobstrução de bueiros e bocas de lobo; Lavagem especial de escadarias, passarelas e logradouros públicos; Capinação e Roçada do Leito das ruas; Limpeza de áreas internas e externas de núcleos habitacionais de difícil acesso; remoção de faixas e propagandas irregulares, entre outros. Clique no link abaixo e confira a programação:

http://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/…